Zavřít

Pokud dokážete skousnout dril, můžete se dočkat úspěchů. A jestliže přidáte k tomu další DRILL, ten od DRILL Athletics, budete u toho na hrazdách ještě skvěle vypadat. Tohle se přesně podařilo Laďce Jeřábkové na battlu v Rakovníku, který vyhrála, to ona kralovala mezi ženami. „SWR Battle 2018 považuji za velice vydařenou a hezky připravenou akci. Organizátoři měli vše řádně promyšlené, porota byla dle mne kvalifikovaná a objektivní – neobjevil se mezi nimi nikdo z éteru. Akci moderoval zkušený, můj oblíbený a jako vždy vtipný Patrik Semerák. Pravidla soutěže byla domluvená, jasná a

První pokus, který se počítá. Minulou sobotu se v Habartově uskutečnil premiérový ročník free style battlu. Žádné činky, žádné stroje – jen vlastní váha. Další do řady soutěží, které popularizují street workout, cvičení s vlastním tělem, kdy každý je sám sobě soupeřem. Někdy tím nejtěžším. Na akci přijelo okolo třiceti závodníků z různých koutů republiky –  Rakovník, Praha, Žatec, Chomutov, Sokolov, Cheb, Karlovy Vary. Závodilo se ve 4 kategoriích. Muži: – 75kg, 76-85kg, + 85kg. Samozřejmě se dostalo i na ženy. „I když nám ze začátku počasí nepřálo, tak všichni účastníci to

Banner alvifit

Vědomosti, znalosti vás posunou dále a výše. Tento příměr platí také pro cvičení, trénink. A může to být snadné, pokud chcete, ne však lehké. Jestliže máte zájem, máte z půlky vyhráno, druhá polovina je, když víte, kde znalosti najít. Máme pro vás seznam čtyř knih, ze kterých můžete čerpat. Na vás je, abyste si vybrali, pokud chcete. Tělo jako posilovna Lauren Mark je vojenským trenérem zodpovědným za několik tisíců vojáků, z nichž dokázal za rekordní čas udělat štíhlé a silné muže. Je to mezinárodně uznávaný fitness trenér, který je vyhledávaný spoustou

Kolik z vás je opravdu silných, kolik z vás dokáže svoji sílu opravdu využít? Dáte 20 kliků na jedné ruce, zvládnete most, co dřepy na jedné noze a přítahy jednou rukou? Otázky, které si klade Paul Coach Wade, který sepsal Trénink vězně. Několikrát jsme o jeho názorech psali, jak on sám ale došel k tréninku ve vězení, čím prošel? Tady je jeho pár pohledů z knihy Trénink vězně. FOTO. Trénink vězně. „Jak jsem se učil své řemeslo? Léta praxe. Skrytý systém kalisteniky přežil naštěstí na takových místech, kde muži potřebují maximum síly a zdatnosti

1 2 3 4 165 Stránka 2/165

Pro vyhledání článků napište klíčová slova a zmáčkněte enter.