Vylepšená stabilita pro váš trénink. Na co využít stálky?

Vše jde kupředu, pomůcky, které používáte při tréninku, nevyjímaje. Někdy jde o technologický progres, jindy stačí pár centimetrů přibrat, ubrat, další řeší vylepšený design. Pokud v tréninku, kde využíváte především vlastní tělo, řešíte a používáte stálky, je na světě inovace od firmy

Jde o nové, vylepšené stojánky, které mají atraktivnější vzhled, jsou stabilnější, 15 centimetrů vysoké a 50 centimetrů dlouhé. „Hodí se na HS, planche, kliky, L-sity,“ předkládá jejich využití Michal Nutil z Ten nyní nabízí novinku v soutěži na facebooku. Kdo má chuť, může se zapojit, už v neděli jeden z vás dostane tuhle novinku ZADARMO.

Co se stálkami můžu dělat a co mi to přinese?

Ve street workoutu stálky nachází nesmírné využití nejen jakožto nástroj pro rozvoj tlakové síly. Veškeré variace kliků od těch klasických až po ty ve stojce dostanou nový rozměr, a to díky těmto faktorům:

1) úchop – je při cvičení náročnější než tlak dlaněmi do země. Ať už stalky postavíte paralelně vedle sebe či do jedné lajny kolmo k tělu, více zapojíte předloktí a procítíte svaly určené k tlaku.

2) prostor pod oporou – stalky vám umožní dostat se např. při kliku ještě níže, až pod úroveň úchopu. Takovým to zvýšením rozsahu pohybu se cvik stane náročnějším a účinnějším. Navíc vám extra prostor pod tělem umožní provádět zajímavější handbalancingové prvky.

Proč vylepšené stálky?

„Hlavním důvodem je ještě větší stabilita, díky širší základně. Také jsme chtěli vytvořit zajímavější produkt, takže designová stránka věci, také hrála svoji roli. A to není vše. Chystáme další dvě novinky, které ocení zejména milovníci stojek! Cenové rozpětí bude 790 až 1490 korun,“ přibližuje novinku Nutil.

Jsou stalky i pro začátečníky?

Rozhodně. Každý, kdo zvládne pár kliků na zemi, stalky užije. Investice to není nijak velká a za svoje peníze člověk dostane nástroj s takřka neomezeným potenciálem pro rozvoj těla a učení se nových věcí.

Dřevěné stálky pořídíte zde.

Pokud chcete tyto kousky zdarma, zkuste soutěž na