První odhalení tajenky. Makejte! Čeká vás šťastná sedmička

A jsou tu pravidla, máte měsíc na přípravu, ale zase tak snadné to nebude. Ještě si něco necháme v záloze. To jako překvapení. Jisté je, že každý pojede sedm cviků, pro někoho zlatých, kterého ho vynesou na první místo. O co přesně půjde. Na 17. března jsme společně s  přichystali battle, který bude volně, ale opravdu volně navazovat na Czech League Streetworkout.cz.

Tento závod bude jediný, nebude se nikam započítávat. Přijedu, odmakám a uvidím. V Lize se jezdilo a losovalo deset cviků. Na pražský battle, který se uskuteční ve Fitness Bitevní pole, se pojede sedm cviků. Každý se pojede na čas, každý dostane 40 sekund a půjde o maximální počet opakování. Po sedmé disciplíně sečteme počty opakování, kdo bude mít nejvíce, vyhrál.

A o jakou šťastnou sedmičku půjde? Trochu vás ještě potrápíme. Během pár dnů zveřejníme video, kde proběhne losování, v jakém pořadí se cviky vylosují, v takovém pořadí se 17. března pojedou. Žádné dělení na váhové kategorie, budou jen dvě - kluci a holky.

Nepůjde o žádné vyřazování jako v Lize v roce 2017, ale každý pojede za sebe, každý odjede všech sedm disciplín. Vyhraje nejvíce všestranný a ten, který bude mít nejvíce sil a také vytrvalosti.

Postupně představíme partnery akce, kteří si pro nejlepší připraví ceny. Snad vyhraje český zástupce, už přišel dotaz i z Polska. Kdo neví, z jakých cviků se bude losovat, zde je ona desítka. Snad to nalosujeme za pár dnů tak, abyste se úplně neodrovnali :-). Pod cviky ještě najdete odkaz na akci, tam se dozvíte vše potřebné a také si své řekl Tomáš Steinhart, který mluví za Fitness Bitevní pole.

Seznam deseti cviků

1 – klasický shyb

2 – ruský dip

3 – dřep na jedné noze

4 – klasický klik

5 – dřep

6 – dip na bradlech

7 – bicepsový shyb

8 – Dvojitý  přítah (klasický shyb a přítah – dlaně se dotýkají)

9 – Zdvih natažených nohou ve visu

10 – klik na jedné ruce

"Jelikož liga tento roku nebude, důvody jsme už zveřejnili, tak jsme ale nezabalili plány a chtěli bychom v tomto roce uspořádat jeden až dva battly. První už se klube, zatím se hlásí hodně lidí, chtějí vědět co a jak, tak proto už teď měsíc před závodem dáváme základní informace ven. Za pár dnů bude venku video s vylosovanými cviky a pořadím, pak už to bude jen o vašem tréninku. My už jen přichystáme ceny, poháry, které pak rozdáme," usmívá se za streetworkout.cz Libor Kalous a Tomáš Steinhart dodává.

"Pochválen buď Biceps Kristus. Jsi-li panoš, eunuch, rytíř, princezna, kurtizána, král či jen náhodný kolemjdoucí, který prostě rád cvičí a sleduje sport, tak právě pro tebe je tato akce. Připravili jsme si pro Vás 7 cviků s vlastním tělem, které důkladně prověří Vaše dosavadní fyzické snažení. Obstojíš? Uvidíte se. Nezúčastníš se? Pak jen škoda pro tebe. Proč? Protože překonávat výzvy, nemít strach z překážek a utvrzovat se v tom, že limity prostě nejsou, to je přeci základ každé bitvy," má jasno Tomáš a má pravdu, tohle bude na Bitevním poli :-).