Zátěžové vesty nachází své uplatnění při tréninku, který může být cílený v podstatě pro kterýkoliv fyzicky náročný sport. Progresivní trénink zaměřený na zvyšování výkonu si takřka vždy žádá zvyšování hmotnosti závaží nebo zátěže. A protože zátěžovou vestu si oblékáme, stává se defakto částí našeho těla, poslouží výjimečně pro zvyšování náročnosti při cvičení s vlastním tělem a běžných pohybových aktivitách bez náčiní, kde jiné formy závaží překáží. Vesta tak v podstatě razí moto: Těžko na cvičišti, lehko na bojišti. Jaké vesty nabízí ?
Protože ale druhů sportu, kde lze vesta využít, je stejně jako druhů vest, mnoho, přirozená otázka zní: Jak si vybrat tu správnou pro můj styl pohybu?
Vesty bychom mohli rozdělit do dvou základních kategorií:
- na běhání
- na cvičení
Ostatní sportovní aktivity se z jedné nebo druhé strany vždy blíží jedné z těchto, což také zohledníme.
- Zátěžové vesty na běhání
Charakteristické znaky:
- hmotnost obvykle do 10 kg
- vesta těsně přiléhá k tělu
- minimalistický, funkční střih, jednoduché tělo vesty
- písková zátěž
Tyto vesty musí být velmi pohodlné, a přitom by vám měli perfektně sedět, tak aby na vás při běhání neplandaly nebo neposkakovali.
- Přímo pro běžce
Vesta přímo pro běžce Gorilla Sports: https://www.fubo.cz/zatezove-vesty-na-behani/zatezova-vesta-na-behani/
- opravdu pohodlná vesta z prodyšného materiálu ve stylu batohu (zátěž víceméně na zádech)
- lze ručně vyprat
- praktická kapsa na zadní straně vesty
- 5 nebo 10 kg varianty
- vhodná v podstatě jen na běhání (nepříliš odolná)
- Hlavně běhání, občasné využití i na jiné aktivity (posilování):
Univerzální vesta BodyVest (Případně vesta FUBO): https://www.fubo.cz/zatezove-vesty-na-behani/zatezova-vesta-5-10--15-a-20-kg/ (nefunkční)
- univerzální vesta s nastavitelnou hmotností
- dostatečně pohodlná pro běh díky polstrování a ramenním vycpávkám
- lze dobře utáhnout pomocí VELCRO® popruhů
- regulovatelná hmotnost
- typ zátěže: ocelové kuličky = nic nikde netlačí
- vyšší cena
Dámská vesta HW-Czech, designový kousek: https://www.fubo.cz/zatezove-vesty-na-behani/zatezova-vesta-damska/ (nefunkční)
- perfektně drží na těle, velmi pohodlná díky polstrování
- vyrobena v České republice
- varianta 5 a 10 kg, hmotnost je regulovatelná
- vysoce odolný materiál připomínající neoprén
- Zátěžové vesty na posilování:
Charakteristické znaky:
- robustnější stavba vesty
- vyšší hmotnosti
- vyšší odolnost
- Zátěžové vesty zejména pro posilování a občas i jiný volný pohyb = univerzální, podobné, odlišné designově a hmotnostně:
Vesta z naší dílny FUBO Fitness: https://www.fubo.cz/zatezove-vesty-na-posilovani/zatezove-vesty/ (nefunkční)
- velmi univerzální vesta TOP kvality
- příjemné polstrování, které funguje i při méně frekventovaném běhu, bojových sportech apod.
- až 40 kg závaží, plně regulovatelné po 1 kg
- Padne každému, lze dobře nastavit a utáhnout
- Velmi odolná
- ručně vyrobena v ČR
Vesta ARMY: https://www.fubo.cz/zatezove-vesty-na-posilovani/zatezova-vesta-army/ (nefunkční)
- designový kousek
- polstrování pro volný pohyb
- odolný materiál
- nastavitelná hmotnost po 1 kg
- snadné nastavení velikosti
- 30 kg
- A na závěr vesty určené výhradně pro posilování. Robustní design, prakticky vyřešené a důkladné zapínání a snadná a rychlá úprava hmotnosti vesty, na druhou stranu však menší pohodlí a méně prostoru pro běh a dynamičtější aktivity:
Zátěžová vesta BUSHIDO: https://www.fubo.cz/zatezove-vesty-na-posilovani/zatezova-vesta-bushido-10-18-24-30-36-kg/
- TOP kvalita, materiál Codura
- spousta variant hmotností
- velmi dobrá cena
- regulace obvodu hrudníku
- opravdu snadná regulace hmotnosti pomocí vložek ze strany vesty
Základní zátěžová vesta: https://www.fubo.cz/zatezove-vesty-na-posilovani/zatezova-vesta-10-20-kg/
- materiálově lehká vesta
- jednoduché, rychlé zapínání
- citlivá a snadná regulace hmotnosti
- výhradně pro posilování
- levná
