Kliky za 60 minut, padlo 3693 opakování

Přesně před týdnem si to zase dali, zkusili, kolik vydrží. Partička nadšenců do street workoutu, kterou na západě Čech vede Marek Bery. Zkusili hodinu klikovat. Jak dopadli?

"Už dlouho jsme se nepokoušeli o nic takového. Je fajn, vyzkoušet si své limity na 60 minut a dát co nejvíce kliků. Jsem rád, že nás přišlo tolik. Věk nebo pohlaví, na tom nezáleží. Někteří to zkouší hned napálit, a to je chyba. Důležité je si síly rozvrhnout a nastavit si takové pauzy, aby tělo mohlo fungovat a popřípadě, když mu zbude síla, tak to na konci napálit," říká Bery.

Já jsem si nastavil toto tempo: Po 20ti každou minutu a někdy i za 30 sekund. Je fajn pocit, když už jedete z posledního. Největší radost mi ale udělali ostatní, kteří se o to pokoušeli poprvé a zvládli to se super počtem opakování. U nás nejde ale o to, kdo je lepší a kdo jich udělá víc. Důležité je si vyzkoušet své limity. Děkuji Street Workout Marek Bery.

Výsledky:

Marek Bery 28let 1028x

Jakub Orvoš 15let 640x

Ladislav Malinovský 12let 305x

Michala Kindlová 25let 165x

Šárka Kačmaříková 22let 173x

Josef Košata 12let 375x

Marek Červeňák 13let 170x

Michal Výtiska 15let 69x

Martin Hála 18let 132x

Jan Špírek 33let 246x

Maxík Špírek 9let 248x

Lukáš Mašek 13let 130x

Šefan Ferenc15let 160x

Cahlík 13let 100x