Street workout mašina. Trénink a objem

Kluci to tak prostě mají. Cvičí a chtějí být velcí. Svaly jako vozy. To je klasická posilovna. Street workout nejde do takových objemových extrémů, přesto o postavu jde také, co si budeme namlouvat. Pokukování po trénincích druhých, zkoušení nových věcí, to patří k tréninku, vývoji, obohacování sama sebe.

Dneska jsme si vybrali Dejana Stipice a jeho video z youtube kanálu Street Workout Monster. V něm se můžete podívat, že i s objemy se dají dělat věci. Ale zadarmo to není. Po jednom tréninku a noci se s takovým tělem neprobudíte. Některé záběry vás i překvapí. Inspirace na další workout to je ale určitě. Ať to cvičí!