Tak je tu zase. Minule si vás Martin Šturc nakousnul, dneska přidává další porci. Řeči o jídle, takže porce. Dobrou chuť. Ne každý si uvědomuje, že strava je až 80% z vaší fyzičky a zdraví. Trénink je super, ale… Takže díl druhý, teď už si jede svou Martin Šturc. „V minulém dílu jsme si představili kalorickou rovnováhu. Kolik jídla sníš, má největší dopad na tvoje zdraví. Více si můžeš přečíst zde. Dnes se podíváme na druhý nejdůležitější princip stravování pro zdraví: Co jíš 20% z celkového účinku na zdraví Máloco dokáže

Další várka přichází na řadu. V neděli jsme si videu ukázali, jak se budou cvičit shyby, bicepsový přítah, dvojitý přítah a zdvihy nohy ve visu. A to v sobotu na Czech League Streetworkout.cz. Teď tu je další video. Sice klasika, ale hodně lidí kliky necvičí v plném rozsahu, což může být při závodě problém. Přihlásit na battle se může ZDE. Kliky v raketovém tempu předvede v sobotu Vladimír Pospíšil, padne 100 opakování za 60 sekund? Věří si atlet ze Street hard Workers? Nejdříve jsme pro vás připravili celou desítku cviků v deseti grafikách. Sobota a

Podařilo se. V sobotu se předvede na Czech League Streetworkout.cz Vladimír Pospíšil. Pan Klik. Týpek, který dá více než 130 kliků na jeden zátah. Do Prahy na Fitness Bitevní pole přijede kvůli jedné minutě.  Ale zůstane déle, snad. Kolik dáte poctivých kliků za minutu? 50, 70? Gratulujeme. Můžete vidět na vlastní oči tohoto atleta, jak se pokusí zdolat stovku. Ano, 100 kliků za 60 sekund.  Je to reálné? Minutová show, která zpestří první závod Czech League Streetworkout.cz. „Nejvíce kliků jsem dal na battlu v Písku, padlo 135 opakování, teď ten hec nepřichází

A je tu další nálož. Základní desítka cviků je vypsána v pravidlech, kdo byl na předpremiéře, viděl je na vlastní oči. Aby toho nebylo málo, připravili jsme celou desítku v deseti grafikách. Pořád málo, takže video, to si můžete pouštět stále dokola, abyste naladili techniku. To vše pro Czech League Streetworkout.cz, seriál, který začíná v sobotu 25. února v pražském Fitness Bitevní pole. První ze šesti battlů v šesti městech, které se uskuteční od února do července 2017. Tři videa vás postupně čekají. Dnes je tu první. Žádné řeči, krátké, ale jasné předvedení cviků. Odchytli

Jsou jedním z hráčů, který chce uspět. Kdo by nechtěl. Nejdříve se zaměřili na cizinu, teď začínají stavět workoutové konstrukce také v Česku. Taková je nyní cesta firmy OriginalWorkout.cz. Německo, Velká Británie, Itálie, Rakousko, Holandsko. Tam především směřovaly tuny železa, které se po sestavení proměnily ve cvičící oázy pro ty, kteří vyznávají street workout. Vaše tělo a hrazdy, trend, který začíná brát sportovce a nadšence klasickým posilovnám. (FOTO v galerii) „Původně jsme začali dodávat konstrukce na německý trh, kde máme odhadem asi padesát realizací . Vyrábět konstrukce bylo logickým vyústěním. Jsme firma, která

1 2 3 71 Stránka 1/71

Nejnovější příspěvky

Pro vyhledání článků napište klíčová slova a zmáčkněte enter.