Zavřít

Můžete cvičit od slunka do slunka, ale když nesrovnáte palivo, které do sebe házíte, bude to boj pro vaše tělo i hlavu. Jídlo ze 70 až 80 procent ovlivňuje stav vaší schránky. Možná máte hodně aerobního cvičení, jenže stále nic. Podívejte se na svůj jídelníček, co je v lednici, ve spíži, v šuplíku u stolu. Pokud srovnáte svoji stravu, nebudete muset tolik běhat, jezdit na kole. Možná se i trápit. Přitom to je tak snadné. Pokud máte nejasnosti, máme pro vás pár základních hesel, ty vás dovedou nejen do plavkové

Proč? Slyším často. Odpovídám pořád stejně – baví mě to. Neřeším víkendy, večer, ráno. Když mám plán, snažím se ho dodržet. Poté přijde doplňující otázka. Ale tobě je ehmm čtyřicet, ne? Jo, je. V čem je problém? Jsem snad hendikepovaný, píšou někde, že se nemůžu pověsit na hrazdu? Ne. Debata končí kroucením hlavy, že tohle druhá strana moc nepobírá, ale to já už neřeším. Když sportuješ celý život, máš to v sobě. A je jedno, jestli jde třeba o ping-pong. To jen pro začátek, mě zaráží něco jiného. Tou je

Banner alvifit
1 196 197 198 Stránka 198/198

Pro vyhledání článků napište klíčová slova a zmáčkněte enter.