Super řešení, trénujte doma. Jakou hrazdu si vybrat?

Přemýšlíte o hrazdě k vám domů, do kanceláře nebo svého domácího gymu, ale nevíte, kterou vybrat? Pokusíme se vám s výběrem pomoci a udělat jasno! Hrazdy na strop jsou skvělá volba pro všechny, kdo chtějí udržet formu, cvičit denně anebo se efektivně zlepšovat.  Kdykoliv jdete kolem, můžete si dát pár shybů, pohoupat se a protáhnout. Co nabízí ?

Každá hrazda má samozřejmě malinko jiné využití. V případě hrazd pro doma, tedy do pokoje, malého domácího fitka a podobně se budeme bavit o:

• hrazdách na zeď




• hrazdách na strop

Oba druhy mají samozřejmě své plusy i mínusy.

Hrazdy na zeď poskytují většinou přirozeně více místa nad samotnou hrazdou. Hodí se tedy i v případě, že máte v plánu provádět muscle upy, dipy na hrazdě a jiné streetworkoutové vylomeniny :-) (Samozřejmě je zapotřebí mít dostatečně vysoké stropy, abyste mohli provádět cviky v plném rozsahu.) Nevýhodou je, že sami zaberou na zdi poměrně dost místa a při cvičení blízko před sebou stále máte zeď.

Hrazdy na strop moc místa nezaberou, protože fungují v podstatě jako lustr. Poskytnou spousta místa kolem a v úvahu tak připadá i houpání se a podobně bez ušpiněných stěn a podivného strachu z blízké stěny. Na druhou stranu nevýhodou může být stropní uchycení, které zabírá místo nad hrazdou.

Některé hrazdy jsou obojetné – je možné je ukotvit dle potřeby na zeď nebo na strop – například tahle hrazda 2v1, tato nebo i tato.

Styl úchopu

Důležitým kritériem je i preferovaný styl úchopu. Každý se ovšem hodí na něco jiného:

• základní úchop – rovná, široká hrazda, univerzální




• zahnutý úchop – přizpůsobený pro široké shyby




• neutrální úchop – dva paralelní úchopy




• speciální úchopy

Jako ilustrativní návod výběru si uvedeme několik modelových příkladů výběru hrazd pro konkrétnější účely:

1. Cvičím street workout, chci dostatek prostoru i nad hrazdou, vysokou nosnost pro weighted trénink, ale nechci hrazdu přilepenou hned u zdi

   
   

   
   

   
   

   • široká hrazda s kvalitní povrchovou úpravou: https://www.fubo.cz/hrazdy-na-zed/hrazda-na-zed/

     
     

     
     

     
     

     • 108 cm široká, tlouštka 3,5 cm – ideální

     
     

     • dostatečně daleko od zdi i pro dynamičtější cviky

     
     

     • nosnost i pro lehčí weighted 150 kg

     
     

     
     

     
     

     
     

   
   

   
   

   
   

   
   

2. Cvičím pro udržení kondice, chci si občas zacvičit doma, ale mám málo místa

   
   

   
   

   
   

   • hrazda na strop https://www.fubo.cz/hrazdy-do-stropu/hrazda-na-shyby/

     
     

     
     

     
     

     • nezabere moc místa

     
     

     • obrovská nosnost

     
     

     • disponuje zahnutými i paralelními úchopy

     
     

     • gumové rukojeti

     
     

     
     

     
     

     
     

   
   

   
   

   
   

   
   

• hrazda na strop i do zdi https://www.fubo.cz/hrazdy-do-stropu/hrazda-marbo-mh-d202/

  
  

  
  

  
  

  • 3 druhy úchopu

  
  

  • gumové rukojeti

  
  

  • dvojí možnost uchycení

  
  

  
  

  
  

  
  

3. Chci pořádnou multifunkční hrazdu s různými úchopy s dostatkem místa kolem, i na weighted

   
   

   
   

   
   

   • multifunkční hrazda na shyby: https://www.fubo.cz/hrazdy-do-stropu/multifunkcni-hrazda-na-shyby/

     
     

     
     

     
     

     • nosnost 250 kg

     
     

     • dvojitá hrazda

     
     

     • multigrip (více druhů úchopu)

     
     

     • na stěnu i do stropu

     
     

     
     

     
     

     
     

   
   

   
   

   
   

   
   

4. Chci multifunkční, velkou hrazdu do vlastního gymu, která poslouží i jako závěs na kruhy nebo TRX

   
   

   
   

   
   

   • Závěsná konstrukce: https://www.fubo.cz/trx-konstrukce/zavesna-konstrukce-na-trx/

     
     

     
     

     
     

     • 2 metry dlouhé

     
     

     • multifunkční konstrukce

     
     

     • vaše volba barvy

     
     

     • přivezeme i namontujeme

     
     

     
     

     
     

     
     

   
   

   
   

   
   

   
   

5. Chci hrazdu, ale mám speciální přání a nemůžu si z vaší nabídky vybrat

• Kontaktujte nás! Popište nám vaše požadavky a my vám hrazdu vyrobíme přímo na míru!

Pokud si stále nevíte rady, neváhejte nám napsat. Sdělte nám vaše plány a požadavky a společně něco vymyslíme!