Zavřít

Sport je pro něj drogou a bez sebevědomí ho dělat prostě nejde. Pája Novák z klubu Workout Mělník má cíle a sny, které se přímo hvězd dotýkají. Můžete posoudit sami, až si přečtete jeho výzvy, kdo kterých se pustil. Ty chce zvládnout do konce roku. Porce, ze které se až točí hlava. Upřímně, hlavně ta poslední je z kategorie sci-fi, pokud by se stala skutečností, on ji dokázal naplnit, celý mediální svět by se vmžiku díval jedním směrem. Sice mu nejde v tomto případě o překonání absolutního rekordu, stačil by mu český, ale tréninkové pokusy

Tréninkový plán pro profesionály i začátečníky? Ano, ale ti, kteří začínají, by měli myslet především na správné provedení cviků, které nemají zautomatizované. Cvičení s vlastním tělem je čím dál více populárnější, i bez činek lze vystavět a formovat tělo. Lidé se vracejí ke kalistenice, jde o trénink, který lze provádět prakticky kdykoli a kdekoli, stačí zajít do parku, kde je hřiště. Samozřejmě i doma lze většinu cviků odcvičit. Zpevnění, hubnutí, stavění hmoty. Stále více lidí je přitahováno touto formou cvičení. Na startu je důležité naučit se základy. Absolutním prvkem jsou podle serveru

Banner alvifit

Jak na muscle-up na kruzích? Cesta, která je delší než pro shyb, dip, klik, dřep. Tady jde už o vyšší level, složitější cvik, co se týče techniky. Popsat ho v pár větách nejde, navíc teorie je hezká věc, ale ideální je praxe. A tu my máme, oslovili jsme Ondřeje Lauera, který dokáže vyšvihnout i 32 shybů na jeden zátah. A pomalý muscle-up on umí, proč by tedy neporadil ostatním. „Moje cesta za čistým (bez kippingu) muscle-upem na kruzích nebyla až tak dlouhá, protože jsem kouzlo kruhů objevil až po několika měsících

Kdo uvidí přiložená dvě videa, musí říct jediné, tohle se často nevidí. Natálie se v osmi letech dokáže třináctkrát přitáhnout na hrazdě. Ano – číslovka 13! Kdo z dospělých chlapů tohle dá. Zapátrejte v paměti. A dámy? Možná se někdo teď i zastydí. A co šplh? Lano také zvládne, navíc se dostane nahoru jen za pomocí rukou. „Mladší dcera se věnuje tenisu, atletice a sportovní gymnastice, starší tenisu a atletice. K narozeninám jim kupuji jen věci na sport. Letos ta mladší dostala k narozeninám workoutovou klec, hlavně kvůli výmykům, točům a podobným aktivitám do gymnastiky,

Poprvé, podruhé. Dvě dvoudenní akce, to je krátká historie battlů v Jirkově a Chomutově, kterou pořádali Street Hard Workers. Sobota sets and reps, v neděli free style. Jak obtížné je vše uspořádat, kolik vše stojí, bude vůbec další battle, přijdou nějaké novinky pro rok 2017? „Pokud seženeme peníze, budeme se to snažit držet, i když to je organizačně složitější. Jedinou změnou bude, že vypustíme Jirkov, oba dva dny se pojede v Chomutově,“ řekl v rozhovoru pro streetworkout.cz Rostislav Vošický, který byl hlavním organizátorem akce. Pořádali jste jako klub dva battly, jaký vidíte rozdíl proti

1 140 141 142 143 144 165 Stránka 142/165

Pro vyhledání článků napište klíčová slova a zmáčkněte enter.