Zavřít

Byl to hodně emotivní rozhovor. Z toho kluka byla cítit čirá radost, nadšenost, možná až oddanost pro street workout. Petr Bat žije toho času v Anglii, na Vánoce se ale ukázal doma a zúčastnil se velkého workoutové setkání v Ostravě. Byl zase mezi svými, opět cítil kypět krev v žilách, cítil hrdost. „Workoutem žiju každý den. Cestuji po zahraničí, chci získat co nejvíce zkušeností. Chci poznat různé sportovní styly, samozřejmě řeč. Sleduji internet, chodí mi pozvánky a je mi smutno po klucích doma. Já jsem tam sám jako Čech mezi cizinci. Tam to není

Každý by měl jít cestou, která mu vyhovuje, to na začátek. Nechceme nikomu dávat rady, že tohle a tohle je správné, jediné prospěšné, které vás zachrání, posune. Každý se musí rozhodnout sám. Zázračný cvik neexistuje, ale každý máme své tělo a hlavu, což je to hlavní, více už nejde. Spojení těchto dvou částí bychom se měli naučit efektivně používat. Street workout, cvičení s vlastním tělem, které se bez hlavy neobejde. Náctiletí a dvacetiletí mají svoji hlavu, což je v pořádku, ale jsou případy, kde si mohou zkrátit cestu a vyhnout se chybám,

Banner alvifit

Zažil to každý, ne každý se ale dočkal odměny a euforie po měsících dřiny. Většina lidí to vzdá, nemají vůli, trpělivost, čas. Pokud stojí na začátku holka s cílem dát shyb, jde ještě o trnitější cestu. Sen, který zůstane uvězněn, mnohdy navždy. Štěstí, žádný pocit radosti nevyletí na svět. Týdny, měsíce, roky. Často i celý život. Jednou z těch, která se pustila do boje se svým tělem a hlavou, byla před dvěma měsíci i Michaela Vagingerová. Nezvládla shyb, klik, dip. Jenže tento film s vlastním tělěm a hlavou skončil happyendem. Na konci

Tyhle výkony mají váhu a budí respekt. V únoru odstartuje první ročník Czech League Streetworkout.cz. Zatím se přihlásilo do boje na čtyřicet atletů a atletek z celého Česka. Většina vyplnila formulář i se svými výkony. A ty jsou v některých případech hodně vysoko. Dát 30 shybů, více jak 100 kliků, 50 dipů a udělat více než 10 muscle-upů, to je už výsledek tvrdého tréninku.  Tahle tour ale není jen pro pány, už se přihlásilo pět holek, dam. I jejich výkony mají váhu. Jaroslava Holická dá 29 dipů, Lenka Strolená zase 17 shybů. Uf!

Obrovský ohlas vyvolal příběh Jirky, který dokázal za 54 týdnů shodit 68 kilo. Vážil 170,5 kilo. Váha, která je snad už jen pro uhelné sklady na vážení. Jenže tenhle chlap si řekl – dost! Změnil komplexně vše – jídlo a přístup k tréninku, nedá dopustit na cvičení s vlastním tělem, street workout, hrazdy. Protože jste nám psali, jak jeho rok vypadal, jak vypadal jeho život předtím, připravili jsme rozhovor – Jirkův pohled na cvičení. (Foto v galerii Jiří Brandl) Proč jste se rozhodl shodit? Protože s mojí váhou co jsem měl předtím,

1 140 141 142 143 144 196 Stránka 142/196

Pro vyhledání článků napište klíčová slova a zmáčkněte enter.