Zavřít

A jsou tu opět. Koncem minulého roku jsme se dohodli na spolupráci s FU-BO Fitness, týmem, který se zajímá o cvičení, street workout nevyjímaje. Seriál o odporových gumách vzbudil velký zájem. Máme začátek nového roku, hodně lidí si dává nové cíle, chce začít cvičit, někdy ale neví jak. Proto pro vás máme první článek: „Jak začít cvičit – první kroky na cestě k úspěchu.“ První krok je důležitý, proto jsme tu. A tímto nekončíme. (Foto: Roman Dušek, na fotce Petr Skokan) „Možná jste si nedávno přečetli na facebooku FU-BO Fitness článek

Kolik jim je let, odkud jsou, koho je více? Do prvního měření sil zbývá ještě sedm týdnů, ale už teď se dá mnohé vyčíst z přihlášených sportovců, kteří si chtějí zkusit premiérový ročník Czech League Streetworkout.cz. Města, rozdílný věk, poměr muži vs. ženy. (Foto: Pája Ngyuen) Zatím se do adrenalinového osudí zapojilo více než patnáct měst, odtud jsou jména atletů, kteří mají odvahu si vyzkoušet svoji fyzičku, vytrvalost. Měst, vesnic, vísek bude více, ale někdo své bydliště neuvedl, asi se stydí :-). Pánové zatím převažují, s tím se počítalo, zatím je poměr cca 1 ku

Banner alvifit

A bude veselo. Jeden z nejsilnějších chlapů na světě a vedle něho generál Bitevního pole, kterým je nadšený a zuřivý „Sir William Wallace.“ Dvojice, která se zúčastní předpremiéry Czech League Streetworkout.cz. I když zúčastní. Oni tam jsou vlastně doma. Tomáš Steinhart má na povel Fitness Bitevní pole, to je ten s hlavou dolů. Jen poznámka, fotografie není obráceně, tento kaskadérský veletoč bude patrně předveden za potlesku publika na samotné akci :-). Druhým je Jiří Tkadlčík, který sebral ze svého dětského pokojíčku asi tři tuny železa a chodí si hrát sem. Za pár dní je uvidíte na

Výprava z Havlíčkova Brodu se chystá do Prahy 21. ledna na předpremiéru Czech League Streetworkout.cz, která se uskuteční na Bitevním poli. Autem cesta celkem 270 kilometrů. A nepůjde „jen“ o klasické workoutery. Jiří Němec stál na začátku realizace hřiště v Havlíčkově Brodě. „Sepsal jsem prvotní žádost o výstavbu a navštívil radnici, pak se to rozjelo. Workout mě hodně obohatil, začal jsem dělat něco pro sebe, co mě začalo naplňovat a pomohlo mi to ustát špatné období, které jsem po rozvodu měl,“ přiznal třiatřicetiletý sportovec, který se workoutu věnuje dva roky. Na

Strava je základ. Co do sebe dostanete formou výživy, se projeví na vaší postavě. Strava je 70 – 80% vaší kondice. Můžete mít super trénink, dát si dvě, tři hodiny, ale když poté podlehnete zabijačkovému obžerství, případně podobnému fiasku, které bude trvat delší období, zrcadlo vás nebude milovat. Ale pokud vás tohle bude přesto bavit, nemusíte už dál číst, sport vás asi moc nezajímá :-). (Foto: Alvifit) Strava je základ, k ní se pojí také doplňky stravy, výživy. Velmi důležité je slovo – doplněk. Proteinový koktejl, aminokyseliny, iontové nápoje, vitamíny vám postavu nespasí, ale

1 140 141 142 143 144 198 Stránka 142/198

Pro vyhledání článků napište klíčová slova a zmáčkněte enter.