Zavřít
Příspěvky v kategorii

Nezařazené

Nebyl na nás tvořen nátlak, ale musíme s tím ven. Ano, jsou Vánoce, čas dárků. Taky tu jeden máme, snad někoho nerozpláče. V rámci objektivity se nedá jinak. Byli jsme osloveni investigativním kameramanem, který zaznamenal časový úsek trenéra, který tvořil motivační video pro svoji prezentaci. To jste mohli na našich stránkách už vidět. Ladné pohyby, dokonalý balanc, síla a zkušenosti z tohoto marketingového snímku přímo čiší. My se ale ptáme, je tomu opravdu tak? Jak probíhalo natáčení? Konspirační kameraman Jakub Tesárek nám zaslal utajené záběry z natáčení takového motivačního videa. A to dobrovolně!

Jak cvičit břicho doma, na zahradě? Snadno, nemusíte mít ani složitou konstrukci. V podstatě vám stačí „klepač na peřiny“ a můžete tělo potrápit, tak jako nám to poslal Adam. A na jeho břišním svalstvu to je vidět, co říkáte? Proč Adam poslal toto video? Protože chce stálky od firmy Original.Workout.de. A pět z vás je dostane zadarmo! Pokud chcete vědět o soutěži více, stačí kliknout SEM. A jedna novinka ve videu:

Jednou z nejtěžších věcí v životě je, přiznat si chybu, zvednout se a změnit současný stav. Pokud do tohoto příběhu namixujete rodinu, děti, alkohol a cvičení, namícháte koktejl, který může mít v nesprávném poměru jedovaté účinky. Jestliže ale zvolíte správný postup, může se celý váš život změnit. Podobný životní scénář poznal a sám i píše Marek Bery. „Workoutu jsem se začal věnovat kvůli tomu, že už mě nebavilo být jako ovce a být nula. Furt jsem akorát chlastal. Pomalu se mi z toho všeho rozpadala rodina,“ otevřeně přiznal pro portál streetworkout.cz. Rutina, která nikoho

Kolik může být street workoutových hřišť v Česku? Stovky určitě. Zatím. Na webu streetworkout.cz jich je nyní 90, které se díky vám podařilo dát dohromady. Každým týdnem přibývají. Někdo pošle hřiště ve svém městě, jiní vyfotí, když jedou, jdou kolem. Další na plac s hrazdami narazí na internetu, když si vyhledávají informace o tréninku například. Pokud máte své hřiště, vyfoťte ho, napište adresu a pošlete ho na mail: info@streetworkout.cz. Díky moc. Dlouho to nebude trvat a první stovka padne. Seznam zapsaných najdete zde: Hřiště na www.streetworkout.cz.  

Spočítáno, ale dalo to práci. Světový den shybů pro rok 2016, který organizoval web worldpullupday.com, přinesl rekordních 553 649 shybů na všech kontinentech světa. Vítězství obhájilo Rusko, na druhé místo se posunuli atleti z Česka, kteří byli loni třetí. Bronz patří Lotyšsku. (Foto Marek Sladký) První trojice států dosáhla těchto výkonů – 9423 Rusů provedlo 122 575 shybů, 720ti Čechům bylo napočítáno 81 443 opakování a 5414 Lotyšů dospělo k číslu 52 733 shybů. Konečné výsledky byly zveřejněny na: http://worldpullupday.com/en/results. Akce se účastnil každý kontinent a celkem 74 zemí. „Konečné

Jak vidí rozdíl mezi kalistenikou a streetworkoutem? Kdy a jak začalo cvičení s vlastním tělem? Nejde o záležitost posledních let, která se vynořila z amerického Brooklynu nebo ze zapadlé ruské vísky. Webový server FU-BO Fitness připravil článek, který se podíval trochu do historie. Kalistenika je druh cvičení, při kterém cvičenec využívá jako zátěž a prostředek k posilování pouze své vlastní tělo. To znamená, že bychom tento druh cvičení mohli označovat jako posilování s vlastní vahou těla. Slouží k rozvoji síly, funkčnosti, flexibility a mobility těla, přičemž oproti tréninku se závažím člověk kombinuje a rozvíjí

Česko – Slovensko. Vždy budou mít tyto dvě země k sobě blíže, historie se nedá vymazat. Platí to i o street workoutu, atleti z obou stran jezdí na své battly, znají se, sledující se. I když sezóna pomalu končí, trénovat a myslet na budoucnost se nepřestává. Na Slovensku se chystá akce, které se dá pomoct i z české strany, stačí hlasovat na odkazu. Zde se dozvíte více. Více o akci napsal na streetworkout.cz Marek Frťala. Překládat text nebudeme, slovenštině každý ještě určitě rozumí :-). „Chceme usporiadať medzinárodnú súťaž v Street Workoute v Žiline. Napísali

Již potřetí v letních měsících proběhl kemp skupiny Street Workout Kladno, tentokrát v termínu 14 – 21. července. Akci jsme pořádali tradičně v kempu a koupališti Sobotka, kde se spalo pod vojenským stanem. Kromě stanu jsme si samozřejmě přivezli ještě vlastní přenosnou hrazdu, bradla a kruhy na cvičení přímo v kempu. Na odpolední tréninky jsme vždy jezdili do Mladé Boleslavi, kde je velký výběr z parků pro workout. Dny probíhaly různě, jelikož nám zpočátku počasí moc nepřálo. I přes deštivé dny se téměř každý den poctivě makalo. Během chvil, kdy to nebylo možné, ať

Pro vyhledání článků napište klíčová slova a zmáčkněte enter.