Jakou hrazdu si pořídit domu na zeď, do stropu?

Trénink doma? Je možný. Moc k němu nepotřebujete. Přemýšlíte o hrazdě k vám domů, do kanceláře nebo svého domácího gymu, ale nevíte, kterou vybrat? Pokusíme se vám s výběrem pomoci a udělat jasno! Co nabízí

Hrazdy na strop jsou skvělá volba pro všechny, kdo chtějí udržet formu, cvičit denně anebo se efektivně zlepšovat.  Kdykoliv jdete kolem, můžete si dát pár shybů, pohoupat se a protáhnout.

Každá hrazda má samozřejmě malinko jiné využití. V případě hrazd pro doma, tedy do pokoje, malého domácího fitka a podobně se budeme bavit o:

• hrazdách na zeď
• hrazdách na strop

Oba druhy mají samozřejmě své plusy i mínusy.

Hrazdy na zeď poskytují většinou přirozeně více místa nad samotnou hrazdou. Hodí se tedy i v případě, že máte v plánu provádět muscle upy, dipy na hrazdě a jiné streetworkoutové vylomeniny :-) (Samozřejmě je zapotřebí mít dostatečně vysoké stropy, abyste mohli provádět cviky v plném rozsahu.) Nevýhodou je, že sami zaberou na zdi poměrně dost místa a při cvičení blízko před sebou stále máte zeď.

Hrazdy na strop moc místa nezaberou, protože fungují v podstatě jako lustr. Poskytnou spousta místa kolem a v úvahu tak připadá i houpání se a podobně bez ušpiněných stěn a podivného strachu z blízké stěny. Na druhou stranu nevýhodou může být stropní uchycení, které zabírá místo nad hrazdou.

Některé hrazdy jsou obojetné – je možné je ukotvit dle potřeby na zeď nebo na strop – například tahle hrazda 2v1, tato nebo i tato.

Styl úchopu

Důležitým kritériem je i preferovaný styl úchopu. Každý se ovšem hodí na něco jiného:

• základní úchop – rovná, široká hrazda, univerzální
• zahnutý úchop – přizpůsobený pro široké shyby
• neutrální úchop – dva paralelní úchopy
• speciální úchopy

Jako ilustrativní návod výběru si uvedeme několik modelových příkladů výběru hrazd pro konkrétnější účely:

1. Cvičím street workout, chci dostatek prostoru i nad hrazdou, vysokou nosnost pro weighted trénink, ale nechci hrazdu přilepenou hned u zdi

   • široká hrazda s kvalitní povrchovou úpravou: https://www.fubo.cz/hrazdy-na-zed/hrazda-na-zed/

     • 108 cm široká, tlouštka 3,5 cm – ideální
     • dostatečně daleko od zdi i pro dynamičtější cviky
     • nosnost i pro lehčí weighted 150 kg

2. Cvičím pro udržení kondice, chci si občas zacvičit doma, ale mám málo místa

   • hrazda na strop https://www.fubo.cz/hrazdy-do-stropu/hrazda-na-shyby/

     • nezabere moc místa
     • obrovská nosnost
     • disponuje zahnutými i paralelními úchopy
     • gumové rukojeti

• hrazda na strop i do zdi https://www.fubo.cz/hrazdy-do-stropu/hrazda-marbo-mh-d202/

  • 3 druhy úchopu
  • gumové rukojeti
  • dvojí možnost uchycení

3. Chci pořádnou multifunkční hrazdu s různými úchopy s dostatkem místa kolem, i na weighted

   • multifunkční hrazda na shyby: https://www.fubo.cz/hrazdy-do-stropu/multifunkcni-hrazda-na-shyby/

     • nosnost 250 kg
     • dvojitá hrazda
     • multigrip (více druhů úchopu)
     • na stěnu i do stropu

4. Chci multifunkční, velkou hrazdu do vlastního gymu, která poslouží i jako závěs na kruhy nebo TRX

   • Závěsná konstrukce: https://www.fubo.cz/trx-konstrukce/zavesna-konstrukce-na-trx/

     • 2 metry dlouhé
     • multifunkční konstrukce
     • vaše volba barvy
     • přivezeme i namontujeme

5. Chci hrazdu, ale mám speciální přání a nemůžu si z vaší nabídky vybrat

• Kontaktujte nás! Popište nám vaše požadavky a my vám hrazdu vyrobíme přímo na míru!

Pokud si stále nevíte rady, neváhejte nám napsat. Sdělte nám vaše plány a požadavky a společně něco vymyslíme!