Homepage Tréninky Buď silný. Nařezaní bráchové sepsali 16týdenní program GET STRONG

Buď silný. Nařezaní bráchové sepsali 16týdenní program GET STRONG

Autor: streetworkout.cz

6

13.05.2017

Tohle slibuje sílu a výživný trénink, který bude fungovat. Na svědomí ho mají dva bratři, kteří své zkušenosti nyní vydávají v nové knize. Pod 16titýdenním plánem je podepsaný Al a Danny Kavadlovi. Tahle dvojice hledala nejlepší postupy v budování svalstva a síly. Na světě je GET STRONG. FOTO: dragondoor.com.

„Chceš jednoduchý, účinný a výkonný program, který můžete dělat z domova? Ptali jste se, tady to máte. GET STRONG je nejnovější spolupráce mezi mnou a mým bratrem Dannym a je první knihou bratrů Kavadlů,“ napsal Al Kavadlo na svůj facebookový profil.

Zda bude kniha v českém jazyce, ukáže patrně teprve čas, ale už několik jich bylo od Ala do českého jazyka přeloženo.

ODKAZ NA KNIHU

Kavadlo bratři

Co o novince řekli jiní, doporučují ji? „Fenomenální program, se kterým vybudujete správné základy. Postupně projdete čtyřmi fázemi síly, které vám přinesou pokroky a programové detaily,“ řekl Mark Sisson, autor Primal Blueprint.

„Vše je detailně vysvětleno a zároveň jsou poskytnuty jasné obrazy o tom, jak co používat a trénovat,“ nechal se slyšet zase Ed Checo, zakladatel a generální ředitel společnosti Barstarzz.

„Četl jsem každé slovo, které bratři napsali nejméně tucetkrát, a není pochyb. Je to rozhodně nejlepší kniha, kterou kdy vytvořili. Oba bratři se spojili. Jsou tam znalosti a vášeň, které tito muži získali během desetiletí tréninků a koučování na nejvyšší úrovni. To celé se skutečně zobrazuje na každé stránce,“ řekl Paul "Coach" Wade, autor velmi populární knihy Trénink vězně.

 

streetworkout.cz

streetworkout.cz je redaktorem největšího street workoutového webu v česko-slovensku o cvičení s vlastní vahou. Tento redaktor napsal od roku 2016 pro streetworkout.cz již 981 článků.

135ee899de6ea79.png

Najdi nejbližší hřiště

Další články, které by tě mohly zajímat