Video seriál - kliky. Čtyři způsoby provedení

Kliky, jeden ze základních cviků, které známe. Už ve škole tělocvikáři v teplákové soupravě trvali na jejich provedení. Až jejich ostrá píšťalka ukončila většinou trápení. I my se jim nevyhneme. Po shybech a dipech přichází kliky. Jak na ně?

V seriálu, který bude probíhat během letních prázdnin, bude vždy průvodcem trenér Rostislav Vošický ze Street Hard Workers, který má za sebou fitness školu profesora Petra Tlapáka a trenérskou úroveň Calistheniky 1. a 2. stupně.

V prvním dílu jsme si představili shyby - zde je video. Následovaly dipy - zde je video. V dalším týdnu přijdou na řadu dřepy. A po nich? Zatím překvapení.