Zavřít

Trénink doma? Je možný. Moc k němu nepotřebujete. Přemýšlíte o hrazdě k vám domů, do kanceláře nebo svého domácího gymu, ale nevíte, kterou vybrat? Pokusíme se vám s výběrem pomoci a udělat jasno! Co nabízí FUBO Fitness? Hrazdy na strop jsou skvělá volba pro všechny, kdo chtějí udržet formu, cvičit denně anebo se efektivně zlepšovat.  Kdykoliv jdete kolem, můžete si dát pár shybů, pohoupat se a protáhnout. Každá hrazda má samozřejmě malinko jiné využití. V případě hrazd pro doma, tedy do pokoje, malého domácího fitka a podobně se budeme bavit o: hrazdách

Ačkoliv je to celkem primitivní pomůcka, i švihadel je na trhu hodně a člověk si nemusí s jejich výběrem vědět rady. A proto jsme tu my, kdo vám poradíme! Švihadla doplňují inventář základního sportovního vybavení každého sportovce. Tedy většiny. Své místo určitě najdou při každé rutinní rozcvičce pro zahřátí a perfektně fungují pro zvyšování kondice, vytrvalosti. Využití ve street workoutu má široké. Jen si vybrat. Jaký pohled má na švihadla FUBO Fitness? Skoky přes švihadlo zapojují do práce jak ruce, tak nohy (především lýtka), ale i svaly břišní. Šetří přitom klouby,

Banner alvifit

Nevyhnete se jim. Můžete být silní, mít ruce navyklé na sbíječku, můžete být pohlednou slečnou, který o sebe dbá, pečuje, používá denní a noční krémy, mozolů se při street workoutu nevyhnete. Amen. Jsou nevyhnutelnou součástí vašeho tréninku. Chytnete hrazdu, bradla a pod váhou těla je vytvořen tlak na kůži. Pokožka na tento stres reaguje a vytváří časem tvrdou pokožku. Než ztvrdne, puchýře se většinou nalijí a prsaknou – voda, krev jsou poté na vaši dlani. Jak minimalizovat tvorbu mozolů při tréninku? Jde to, ale stále jde o ponížení, ne vyřešení

Kulturistika a street workout bok po boku? Ne. Oba sporty mají sice podobný směr – zpevnit tělo, vybudovat svalstvo, ale oba směry mají jiné konečné cíle, jenže v něčem se shodují, například, že bez pořádného tréninku nedojdete ke zdárnému konci. Máme tu pár příkladů, které se překrývají. Jako inspiraci jsme si vzali část z webu kulturistika.ronnie.cz. ILUSTRAČNÍ FOTO Pavel Šanda. Sportovci, kulturisté či kondiční cvičenci často nevědí, že jejich tréninkové programy se musí vyznačovat nejenom dostatečným objemem, nýbrž, že vyžadují i stálé změny. Rovnoměrné trvalé pokroky jsou právě důsledkem neustálých změn v

Baví vás cvičení venku, street workout v létě, na jaře, na podzim, není nic lepšího pro trénink. Pokud nemáte svoje hřiště, máte trochu smůlu, ale nemusí u ní zůstat. Máme pro vás osm důvodů, proč si nechat postavit street workoutové hřiště a bojovat za jeho prosazení ve vašem okolí. S osmičkou přišlo FUBO Fitness, které se snaží sportovcům a nadšencům do street workoutu pomáhat. Trénink s vlastním tělem je základ úspěchu. Vytváří vztah mezi zastupiteli města a mladou generací Streetworkoutové hřiště může být ten správný projekt pro navázání kontaktu s mladou generací.

1 2 3 4 5 187 Stránka 3/187

Pro vyhledání článků napište klíčová slova a zmáčkněte enter.