Zavřít

Vypracovaný hrudník by rád každý, kdo cvičí. Vyznavači street workoutu nikdy nenakynou do nabubřelých rozměrů cvičenců z fitka, protože převážně cvičí se svým tělem. Někdy využívají zátěžové vesty, odporové gumy. Přesto se dá kvalitní první svalstvo vybudovat, ale to něco stojí. A není to nic jiného než vlastní dřina, pot a přemáhání bolesti. Každý má svoji míru trénovanosti, proto jsou počty opakování a série orientační. Někdo si naloží méně opakování, dalšímu bude pět kol málo, vyzkouší deset. Důležité je, abyste jeli sety, sety. V tomto případě pět cviků v řadě za sebou. Začnete

Ráno se česká street workoutová scéna probudila do dne, kdy se dozvěděla, že obsazení pro ruské mistrovství světa se mění. A to po dvou dnech od domácího šampionátu. Neoficiální, leč z více zdrojů informace, se ukázaly jako pravdivé. Tomáš Labaj nejede, kufr zabalí Martin Pleva. Změnu následně potvrdila Czech Street Workout Association, která mistrovství České republiky pořádala. „V pondělí nám Tomáš Labaj oznámil, že nemůže odcestovat z osobních důvodů. Na základě této informace jsme svolali poradu poroty, která rozhodla, že v super finále skončil na druhém místě Martin Pleva. Třetí příčku obsadil Aleš

Banner alvifit

Jeden odstavec, který mnohé prozradí. Čtěte: „Všechny ,,železné produkty“ Shyby.cz jsou navrhovány lidmi, kteří na nich opravdu cvičí, technice jednotlivých cviků rozumí a používají je ve vlastním tréninku. Všechny hrazdy, bradla, gymnastické kruhy a příslušenství jsou konstruovány na základě potřeb nás Evropanů orientovaných do 21. století.“ Pro koho tahle parta vyváří své produkty? „Převažují normální lidé. Tam také míříme,“ hlásí zástupce výrobce a serveru shyby.cz. Jak dlouho jste na trhu? Na trhu jsme cca 18 měsíců plnohodnotně. Dobu před tím jsme vytvářeli e-shop a dělali malé kroky. Když se podíváte dozadu,

Změna, která nebyla v plánu. V sobotu se stal absolutním mistrem České republiky Tomáš Labaj z Workout SŠTaS Karviná, vybojoval si účast na mistrovství světa. Jenže nejede. V pondělí večer padl verdikt, že místo něj do Moskvy příští měsíc poletí Martin Pleva z Workout Mělník. Stokilový chlap pojede sbírat zkušenosti pod světové hrazdy. Proč tento kotrmelec? Oficiální stanovisko Czech Street Workout Association zatím není, ale má jít o problémy s cestováním Labaje, které připustil v rozhovoru hned po českém šampionátu. „Před malou chvílí jsme se dozvěděli horkou novinku. Náš týmový atlet a vítěz MČR 2016 ve

Sice je červen, ale vlaštovka právě vlétla do on-line světa. Tou je první video trénink, se kterým přichází server streetworkout.cz. Na úvod jsme zvolili shyby, následovat budou další základní cviky. A ne jen to. Pro úvodní spolupráci jsme se spojili s kluky ze Street Hard Workers. Tréninky povede Rostislav Vošický, který je fitness trenérem ze školy profesora Petra Tlapáka a trenérem Calistheniky 1. a 2. stupně. On bude vystupovat jako osoba, která má vzdělání, zkušenosti. K tomu je pořadatelem dvoudenního battlu v Jirkově a Chomutově, působí také jako rozhodčí – street workout není pro něj

1 183 184 185 186 187 Stránka 185/187

Pro vyhledání článků napište klíčová slova a zmáčkněte enter.