Muscle-up za 30 dní. Jarda do něj skočil po hlavě. Jak dopadl?

Před pěti týdny začal, Jaroslav Štuller, chtěl dát muscle-up za jeden měsíc. Přitom před výzvou měl maximum 5 shybů a 15 dipů, tedy žádná hitparáda. Jenže on makal, změnil stravu, přišla ale i nemoc a týdenní prodloužení. Jak v pátek dopadl? „Dnes byl ten den, kdy jsem měl udělat muscle-up, musím ale říci, že se mi to nepodařilo, ačkoli jsem se snažil,“ napsal v pátek Jarda. Proč cesta nenašla vysněný cíl?

Na začátku akce jsme oslovili pár lidí, aby se vyjádřili k této výzvě. Z šesti odpovědí nebyla žádná úplně zamítavá, ale šance vzhledem k dosavadní výkonnosti nebyly vysoké. Nakonec se ukázalo, že dostat tělo nad hrazdu není vůbec snadné. Trénink, trénink a trénink.

„Cítil jsem velký pokles po nemoci. Nechci se na to vymlouvat, ale dost mě to ovlivnilo. Na začátku jsem měl 94 kilo, dnes mám 89, což je super. Jídelníček jsem přizpůsobil tréninku a cítím se lépe, mám více energie,“ přiznává Jarda.

Sice neuspěl, ale to pro teď, on nekončí, jde dále za muscle-upem, který chce pokořit. Opět si dává měsíc. Poté se chystá na vlajku. „Cesta jen začala. Myslel jsem, že úprava jídla mě velmi překvapí, nebudu se umět přizpůsobit, ale bylo to super, šlo to plynule. Psychiku jsem měl nastavenou tak, že jsem stále přemýšlel, že ten muscle-up dám, stále jsem si to představoval. Byl jsem přesvědčený, že ho dám.“

Náznaky tu po pěti týdnech jsou. A to potáhnutí přes jednu ruku, ale to nebyla cesta, kterou se Jarda rozhodl jít. „Byl by to špatný zlozvyk, který by se mě mohl držet v budoucnu,“ zhodnotil Jarda své cíle, který za pět týdnů stihl 25 tréninků. Dočká se za měsíc?

 První díl: Jarda chce muscle-up za jeden měsíc

 Jardovy začátky před pěti týdny