Jsme otroci moderní doby, zakrňujeme. Zametli by s námi lidé před tisíci lety?

Je to nemilé zjištění, ale taková je realita. Schválně se podívejte kolem sebe. Jsme bábovky, nemáme sílu, výdrž, chřadneme, jsme pohodlní. Ponechme chvíli stranou čistý street workout, zkusme brát náš fyzický fond těla a jeho úroveň. Jak si stojíme s předchozími staletími?

Pokud bychom se dostali křížku s předky 7500 až 2000 let před naším letopočtem, skončili bychom podle serveru outsideonline.com nevalně. Fyzická úroveň před tisíci lety byla jiná, lepší. Stále na nohách, fyzická práce. Dnes sedavé zaměstnání, výdobytky moderní doby nás dohání a my zakrňujeme. Pár století a sešup.

„I naši vysoce kvalifikovaní sportovci zblednou ve srovnání s těmito našimi předky,“ říká Dr. Colin Shaw z Cambridgeské univerzity. „Jsme určitě slabší, než jsme byli zvyklí být.“

Vědci provedli několik pokusů, měření a například zjistili, že zemědělci před 7300 lety byli na úrovni dnešních běžců cross country. Oni pracovali, dnes se na to tvrdě trénuje. Patrně je někde chyba, společnost je pohodlnější, fyzicky chřadne. Naše celková síla poklesla. Technologie zasáhla do našich životů, jsme méně aktivní. Výsledek? Dnešní člověk je nejen více sedavý než kdy předtím, ale je i celkově oslaben. „Pracujeme (trénujeme) mnohem, mnohem méně než naši předkové," říká Robb Wolf.

Tento pokles fyzické síly a činnosti se odvíjí na kostech, vede k osteoporóze, snížuje kondici, obezita, a bezpočet dalších problémů a nemocí je realitou. Je ironií, že máme nadbytek výživy a můžeme lépe trénovat, být lepší, ale my máme nadváhu a nejsme nároční ke svému tělu.

Lovci a sběrači před 30 000 až 15 000 cestovali na extrémně dlouhé vzdálenosti, k tomu dopravovali věci, jídlo a museli se poprat s velkou zátěží, aby ji přemístili. Dokázali to, museli. My nemusíme. Jaké je řešení? Jíst a žít jako oni? Změnit životní styl?

"Pokud lidé tvrdě trénují, mohou dosáhnout pozoruhodné úrovně fyzického vývoje,“ říká Wolf. Jenže kdo to dnes opravdu chce...