Hrazdy, to je cvičení hlavně venku. Co takhle venkovní bio kuře?

Trénink a strava. Hrazdy, to je cvičení hlavně venku. Co takhle venkovní bio kuře. Dvě spojení, které se musí navzájem doplňovat. Co takhle zkusit pár bio receptů? Svoji úspěšnou knihu rozšířila Hana Zemanová, která svým receptům a radám věří. Pokud chcete nakouknout do její kuchyně, stačí se podívat na krátké video.

“Připravila jsem pro vás 80 nových receptů, díky kterým můžete jednoduchým způsobem používat opomíjené a zdravé potraviny, jako je cizrna, červená čočka, loupané mungo, jáhly, čírok, pohanka, jednozrnka, špalda, konopné semínko nebo třeba mouka ze žlutého hrachu. Vyzkoušejte naši nejoblíbenější letní cuketovo-jahelnou koprovku, boršč s cizrnou, čočkový burger, placky z hrachové mouky, bezlepkové cookies, ječné lívance nebo třeba biokuře na kurkumě podle skvělého šéfkuchaře Davida Šaška, který se mnou na některých, zejména masových receptech spolupracoval,” představuje svoji bio kuchařku Zemanová, která se rozhodla původní knihu rozšířit o aktuální informace o biopotravinách, nových výživových trendech - raw, bezlepková strava, superfood a další.

Pro koho je kuchařka určena? Mimo jiné pro všechny, kdo se chtějí znovu vrátit ke zdravému selskému rozumu, ke své intuici a k moudrosti matky přírody.