Homepage Články Dokázal to! Dal svůj první muscle up. Kolik mu je let?

Dokázal to! Dal svůj první muscle up. Kolik mu je let?

Autor: streetworkout.cz

14

28.03.2017

Je to tam. A bylo vidět, že měl velkou radost. Pavel Šafář dal svůj první muscle up. Ne úplně čistý, ale je tam. Kdo se o něco podobného pokouší, umí ocenit tento výkon. Tohle není zadarmo. A řeči, že věk nehraje roli, tady platí dvojnásobně. Tomuhle tátovi bylo v době pokusu 43 let. Takže co vy na to?

„Musím se pochlubit, konečně se mi povedl po půl roce cvičení první muscle up. Cvičil jsem celou zimu doma v posilovně, kde není tolik prostoru a v pondělí jsem si to vyzkoušel na zahradě a povedl se. Teď ho musím ještě dopilovat,“ napsal nám Pavel, který má devadesát kilo. S takovou váhou se vyšvihnout nad hrazdu je těžší než u šedesátikilového dvacátníka. I když základ je trénink, pak je možné vše.

Zabijácká desítka, která tě připraví o rozum. Jen nejlepší vybojují cíl!

„Dal jsem si na nácvik rok a tímto jsem to splnil. Možná kdybych jen trénoval venku techniku, tak by to šlo rychleji. Taky už mám věk, všechno jde pomaleji,“ usmál se zapálený sportovec, který má hrazdu doma na zahradě a ke cvičení vede i své dcery.

Jeden muscle up. Pro někoho nic, maličkost. Pro někoho propsat, kterou nikdy nepřekročí. Podívejte se kolem sebe, kolik lidí nad čtyřicet let udělá muscle up?

streetworkout.cz

streetworkout.cz je redaktorem největšího street workoutového webu v česko-slovensku o cvičení s vlastní vahou. Tento redaktor napsal od roku 2016 pro streetworkout.cz již 981 článků.

135ee899de6ea79.png

Najdi nejbližší hřiště

Další články, které by tě mohly zajímat