Cesta Ninji. Technika a chyby shybu? Video vidělo 1 600 000 lidí!

Kolik uděláte shybů? Ideálně všechny :-). Sledovat techniku a chyby ostatních se vyplatí, obohatí vás. I proto jsme dneska sáhli do zahraničí, kde jsme si vypůjčili video z webu wayofninja.com. Snažíte se udělat více shybů, kde může být vaše hranice, kde chybujete?

Nezáleží, kolik jich uděláte, jestli dvanáct, jeden. Tento článek, video vám pomůže, dá vám informace v krátkém čase. A pomůže hlavně začátečníkům. Jde o techniku, zapojení svalů ve správný čas, pak se můžete posouvat, zlepšovat a být při tom zdravý, nemít disbalance.

PADNE O VÍKENDU V BRNĚ SVĚTOVÝ REKORD?

Jako příklad uvádíme jedno video z webu wayofninja.com, kde získáte základní informace. Pokud chcete vidět a vědět více, klikněte na odkaz, dostanete se přímo na stránky. ZDE ODKAZ NA WEB WAYOFNINJA.COM.