Zavřít
Všechny příspěvky od

tým streetworkout.cz

Pokud hlava chce, můžete dokázat všechno. Za pár týdnů se rozjede první tour Czech League Streetworkout.cz. Už na čtyřicet nadšenců do street workoutu vyplnilo formulář. Někteří přidali i motta, se kterými se ztotožňují, věří jim, libí se jim, snaží se podle nich žít, cvičit. Deset jich pro vás tady máme. Deset pohledů. Každý má svoji váhu, myšlenku. Pokaždé jiná slova, přesto mají podobný závěr – nevzdávat se, dokázat si, že když chci, jde to. Tak to bude i s Czech League Streetworkout.cz. Může se přihlásit každý. (Foto: Martin Benda) Filip Sláma

Byl to hodně emotivní rozhovor. Z toho kluka byla cítit čirá radost, nadšenost, možná až oddanost pro street workout. Petr Bat žije toho času v Anglii, na Vánoce se ale ukázal doma a zúčastnil se velkého workoutové setkání v Ostravě. Byl zase mezi svými, opět cítil kypět krev v žilách, cítil hrdost. „Workoutem žiju každý den. Cestuji po zahraničí, chci získat co nejvíce zkušeností. Chci poznat různé sportovní styly, samozřejmě řeč. Sleduji internet, chodí mi pozvánky a je mi smutno po klucích doma. Já jsem tam sám jako Čech mezi cizinci. Tam to není

Každý by měl jít cestou, která mu vyhovuje, to na začátek. Nechceme nikomu dávat rady, že tohle a tohle je správné, jediné prospěšné, které vás zachrání, posune. Každý se musí rozhodnout sám. Zázračný cvik neexistuje, ale každý máme své tělo a hlavu, což je to hlavní, více už nejde. Spojení těchto dvou částí bychom se měli naučit efektivně používat. Street workout, cvičení s vlastním tělem, které se bez hlavy neobejde. Náctiletí a dvacetiletí mají svoji hlavu, což je v pořádku, ale jsou případy, kde si mohou zkrátit cestu a vyhnout se chybám,

Zažil to každý, ne každý se ale dočkal odměny a euforie po měsících dřiny. Většina lidí to vzdá, nemají vůli, trpělivost, čas. Pokud stojí na začátku holka s cílem dát shyb, jde ještě o trnitější cestu. Sen, který zůstane uvězněn, mnohdy navždy. Štěstí, žádný pocit radosti nevyletí na svět. Týdny, měsíce, roky. Často i celý život. Jednou z těch, která se pustila do boje se svým tělem a hlavou, byla před dvěma měsíci i Michaela Vagingerová. Nezvládla shyb, klik, dip. Jenže tento film s vlastním tělěm a hlavou skončil happyendem. Na konci

Tyhle výkony mají váhu a budí respekt. V únoru odstartuje první ročník Czech League Streetworkout.cz. Zatím se přihlásilo do boje na čtyřicet atletů a atletek z celého Česka. Většina vyplnila formulář i se svými výkony. A ty jsou v některých případech hodně vysoko. Dát 30 shybů, více jak 100 kliků, 50 dipů a udělat více než 10 muscle-upů, to je už výsledek tvrdého tréninku.  Tahle tour ale není jen pro pány, už se přihlásilo pět holek, dam. I jejich výkony mají váhu. Jaroslava Holická dá 29 dipů, Lenka Strolená zase 17 shybů. Uf!

Obrovský ohlas vyvolal příběh Jirky, který dokázal za 54 týdnů shodit 68 kilo. Vážil 170,5 kilo. Váha, která je snad už jen pro uhelné sklady na vážení. Jenže tenhle chlap si řekl – dost! Změnil komplexně vše – jídlo a přístup k tréninku, nedá dopustit na cvičení s vlastním tělem, street workout, hrazdy. Protože jste nám psali, jak jeho rok vypadal, jak vypadal jeho život předtím, připravili jsme rozhovor – Jirkův pohled na cvičení. (Foto v galerii Jiří Brandl) Proč jste se rozhodl shodit? Protože s mojí váhou co jsem měl předtím,

Znáte ho, už jsme o něm psali. Má výkony, kterých si okolí všimne. Těžkotonážník Petr Skokan měří 186 centimertrů a jeho váha atakuje devadesát kilo. Fotky ze cvičení jsou krásné, ale video z tréninků dokáže daleko více. „Když jsem začínal, byl jsem hlavně setař, chtěl jsem vždy zvládnout moc opakování na základní kalistenické cviky. Po nějaké době nebyl progres takový a mě začal zajímat weighted a poslední rok zkouším i free style,“ řek v rozhovoru před pár měsíci Skokan, který spolupracuje s FU-BO Fitness. Jen pro srovnání – 37 shybů, 75 dipů, dip

Možná se mu to zdálo před pár lety nemožné, ale on tam stál a statisíce lidí na něj koukaly v televizi s otevřenou pusou, lidé mu tleskali a křičeli bravo. Slovák Matúš Meško se dostal společně s Dávidem Molitorisem do finále Česko Slovensko má talent. Cesta z podpalubí ke street workoutu, sportu, který mu pomohl, do kterého se zamiloval. Do sportu, díky kterému získal respekt okolí. (Na fotografii s Vadimem Oleynikem (vlevo). Před lety ještě nebyl sport jeho hlavním smyslem života. Naopak, chytil se party. Hulení, alkohol, cigarety. Koktejl, který ho mohl utlouct. Vše

Život jsou otázky, na které čekáte odpovědi. Pokud chcete získat informace o gymnastických kruzích pro váš trénink, jste na správné adrese. Napsali jsme našemu partnerovi FU-BO Fitness, který se specializuje na doplňky pro trénink. Tady je 11 otázek a 11 odpovědí. 1+1 = 2. Snadná matematika, takže až 20% sleva do konce týdne. FU-BO Fitness a Michal Nutil pro vás také nachystali povánoční výprodej a předobjednávku na kruhy za 800 korun. K čemu jsou gymnastické kruhy dobré? Gymnastické kruhy jsou tou nejlepší pomůckou pro rozvoj funkční síly horní poloviny těla. Osobně jsem vyzkoušel

Rozhodli jsme se, že do toho kolotoče skočíme dřív. První závod Czech League Strretworkout.cz je v plánu v Praze na 25. února. Brány nám otevře Fitness Bitevní pole. Šestidílná tour sets and reps ve speciálně upravené kleci. Jenže my pro vás máme předpremiéru, dostaveníčko, kde můžeme vše doladit. Zapište si 21. leden, Praha, Fitness Bitevní pole od 13 hodin. Program je naplánovaný do 17 hodin. Vstupné 100 korun. Postavíme klec, dáme si kolektivní hecovačku na pohodu, probereme pravidla, cviky, představíme nové video, bude exhibice. Kdo chce, dá si trénink, prostory máme jen pro

1 62 63 64 65 66 72 Stránka 64/72

Pro vyhledání článků napište klíčová slova a zmáčkněte enter.