Army test Best of! Dostali byste jedničku?

Jaká je vaše fyzická zdatnost? Otázka, na kterou může být několik odpovědí, pokud chcete. My zůstaneme u cvičení s vlastním tělem. V sobotu proběhl v pražských Stodůlkách Army test Best of! Shyby, sedy-lehy, kliky, běh na dvanáct minut a dřepy. FOTO: www.natoaktual.cz.

„Army testy probíhají po celé republice, už druhý rok si je zkusily stovky dětí a dospělých. Tento však bude skutečně speciální. Jako pomyslný vrchol sezony,“ napsal před akci web

Klání s nálepkou „Best of!“ proběhlo pod záštitou šéfa Ředitelství speciálních sil generála Pavla Koláře. „Přijít může každý. Celé rodinky. V pěti relativně jednoduchých disciplínách můžou naráz poměřit síly třeba otec se synem i páreček náctiletých,“ uvedl organizátor Ludvík Cimburek z Asociace pro podporu aktivní zálohy.

Kdo z vás nestihl přijít, otestovat se, může se podívat na bodové ohodnocení jednotlivých cviků a může svoji fyzickou zdatnost vyzkoušet sám na hřišti.

Dospělý muž v kategorii 18 až 30 let musí na „jedničku“ zvládnout na hrazdě 12 shybů, uběhnout za 12 minut 3 kilometry, za minutu dát 52 lehů sedů a 32 kliků za půl minuty.

Hlavním smyslem celé akce, kde se lidé a nadšenci sejdou, je motivovat děti i dospělé k pohybu a dát příležitost si na vlastní kůži zkusit, jak náročné jsou armádní prověrky, které každoročně podstupují profesionální vojáci. Pokud budete cvičit, věřte, že vám bude líp.

JAK DOPADNETE VY?

A co říkají tabulky?

Ať to cvíčí!