Homepage Tréninky 7 tréninků. Otestujte prsa, záda, biceps, triceps, nohy...

7 tréninků. Otestujte prsa, záda, biceps, triceps, nohy...

Autor: streetworkout.cz

4

17.07.2018

Výzvy jsou od toho, abyste se je pokusili překonat. Nemáme tu jednu pro dnešek, ale hned několik. Žádné možnosti po jednom tréninku, jak jsme zveřejnili tyto tréninky v roce 2017. Dnes tu máme celou sedmičku. Můžete si vybrat, se kterou výzvou začnete, poté si sestavte seznam a můžete si je na hřišti postupně všechny vyzkoušet. Jsou před vámi tréninky, které jsou zaměřeny na jednotlivé partie vašeho těla. Do čeho skočíte jako první? ILUSTRAČNÍ FOTO. pixbay.com.

Zvládnete 60 sérií za 60 minut, ohnivá prsa, Arnoldův biceps, záda jako vrata, tricepsové bezvědomí, nesmí chyběch ani nohy, dočkají se i samotné dámy, ale ty mohou vyzkoušet také všechny typy tréninků. Ať vám to cvičí!

streetworkout.cz

streetworkout.cz je redaktorem největšího street workoutového webu v česko-slovensku o cvičení s vlastní vahou. Tento redaktor napsal od roku 2016 pro streetworkout.cz již 981 článků.

135ee899de6ea79.png

Najdi nejbližší hřiště

Další články, které by tě mohly zajímat